とりあえず断酒!

飲酒歴35年の元飲兵衛です。 ブログを書くことで断酒生活を続ける励みにしたいと思っています。拙い文しか書けませんが断酒中の方達と共感し合いながら続けていかれたらと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

2016-05-07から1日間の記事一覧

節酒2ヶ月後の血圧測定

節酒を始めて約2ヶ月。 ノンアル1ヶ月が経った本日、久しぶりに血圧を測りました。 節酒前は上が平均145位で、下は90以上ありました。 そして今朝測ってみると… 上117、下79でした。 一時は上150超え、下100超えの高血圧症だったのに。 まさに節酒効果ですね…