とりあえず断酒!

飲酒歴35年の元飲兵衛です。 ブログを書くことで断酒生活を続ける励みにしたいと思っています。拙い文しか書けませんが断酒中の方達と共感し合いながら続けていかれたらと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

2019-07-21から1日間の記事一覧

またまたまたスリップ

飲みたい願望が勝り、またスリップをしてしまいました。 嫌なことが重なり気分がとても落ち込んでいたことが原因です。 2・3年前の節酒では1か月は余裕だったのに、今回は強い飲酒欲求が頻繁に現れます。

強い飲酒欲求

2・3年年前の節酒の時は1か月位なら飲酒欲求が強く出ませんでしたが、今回は僅か数日で飲みたくてたまらなくなっています。週に2回ならいいかな?とか2・3杯ならいいんじゃない?とか要求を抑える良い方法ありませんかね。