とりあえず断酒!

飲酒歴35年の元飲兵衛です。 ブログを書くことで断酒生活を続ける励みにしたいと思っています。拙い文しか書けませんが断酒中の方達と共感し合いながら続けていかれたらと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

まずまずのスタートです

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3月の途中から始めた節酒も月が変わりました。

 

3月の最終日は離れて暮らす家族と久しぶりに会ったので飲みましたが、飲酒日は何とか目標の10日以内におさまりました。

4月は丸々1ヶ月あるので更に気をつけないといけないですね。

下の血圧は相変わらず高いので、今月の半ばに予定されている健康診断までには少しでも下げたいです。

 

上133-下92 脈拍90