とりあえず断酒!

飲酒歴35年の元飲兵衛です。 ブログを書くことで断酒生活を続ける励みにしたいと思っています。拙い文しか書けませんが断酒中の方達と共感し合いながら続けていかれたらと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

お酒の適量はどのくらい?

PVアクセスランキング にほんブログ村

厚生労働省が定めた飲酒の適量はこちら。

f:id:sakenomuyo:20160505105704j:plain

少しの飲酒では満足できない自分は、この量ではかえってストレスが溜まってしまいます。飲むならとことん飲む!

中途半端に飲むなら全く飲まずに、素面で好きなことをして過ごすほうが良いなぁ~