とりあえず断酒!

飲酒歴35年の元飲兵衛です。 ブログを書くことで断酒生活を続ける励みにしたいと思っています。拙い文しか書けませんが断酒中の方達と共感し合いながら続けていかれたらと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

下の血圧が高い

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健康診断から今まで一滴もお酒を飲んでいません!

しかし下の血圧は相変わらず90近くあります。上は120を切ることが多くなりましたが下は良くて80です。

下の血圧が高いのは上の血圧が高いより良くないんですよね‥

運動はしているので原因はやはり飲酒だと思います。

上は節酒してすぐに結果がでますが、下は時間が掛かるそうです。