良き思い出を嫌な思い出へ
スリップしてからしばらく飲酒について色々考えました。
スリップ時に購入した酒をあえて飲みながら「飲む意味」「メリットとデメリット」を考えました。
スリップ前の断酒時はノンアル生活のメリットばかりに目が行っていました。
しかし頭の片隅には酒に対しての良き思い出もあり、そのことが飲酒欲求を蘇らせる1つの要因にとなっているのかもと考える様になりました。
これからは酒に対するイメージを良いものから悪いものへ変える努力をしていこうと思っています!
酒が良き思い出のままだと一生「我慢する人生」になってしまいますもんね。