とりあえず断酒!

飲酒歴35年の元飲兵衛です。 ブログを書くことで断酒生活を続ける励みにしたいと思っています。拙い文しか書けませんが断酒中の方達と共感し合いながら続けていかれたらと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

落ち込んだ時の飲酒欲求は厄介

PVアクセスランキング にほんブログ村

今朝も爽やかな朝を迎えることができて気分爽快!

やっぱりお酒のない生活は最高!!

 

と、酒なし生活の良さを実感してるはずなのに昨日の夕方無性に飲みたくなりました。

 

原因はハッキリとしています。

 

あるスポーツの贔屓チームが大事な試合に負けたこと。

 

気分が落ち込み何もかもやる気が無くなり、今思えば大袈裟ですがどん底の心境でした。

その時にすぐ頭に浮かんだ捌け口が酒でした。

飲むキッカケがどこかにないか探す自分がいました。

 

今回は何とか飲酒欲求を抑えることができましたが、今後もこういった危険があると思うので対策を早急に考えなければいけないですね。